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家居减负 适度才是美

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发表于 2018-5-16 11:29:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

    断舍离”原为佛家概念,了断、舍弃、放下,不仅需要坚定的心意,更讲究的是一个适度原则。

    如何为家居减负,如何获得心灵的慰藉,如何活得踏实、安稳、有力,如何安顿最真实的自己,或许有些章法可循,记住这些小技巧,能让身心的负担都卸下呢。

    1、只留下有用的

    很多人都做不好收纳这件事,让生活变得井井有条对于都市人来讲似乎有点儿困难。一切以自己喜欢为准则,营造出让自己感觉舒适和自由的空间。记住以下的要点,可以让家居生活更清净。

    ·定期清理:想要让自己的家焕然一新,首先要给自己定个日程表,有规律、有秩序的对居室的各个角落进行清理。清理不仅包括日常卫生,还包括各功能间的分类清理,大到客厅家具的更新、厨具的整理,小到衣柜里衣物的换季,定期讲究的关键在合理分配空间,对杂物有选择的舍弃。

    ·为物品分类:为家中的物品分门别类,拿出储物箱贴上分类标签,“一个月未用”、“半年没碰过”、“想不起来有这件东西”,这样分类会帮助你更加认清自己内心的需要,从而坚决舍弃无用之物。

    ·果断舍弃无用之物:无用之物,不适合自己的物品,已经过时的、没有存在必要的物品,都是应该舍弃的东西。旧物之美在它们积满灰尘时是不会显现出来的,扔掉、舍弃、放下,把自己从负累中解脱出来。

    2、挣脱对物质的迷恋

    年轻时总是对物质有极其旺盛的欲望,想要得到更多,永远觉得不够,对物质的迷恋有时促使我们往更高阶的地方去,有时却容易蒙住双眼,捆住双脚,整个人陷入对物欲的追求,刺激欢喜之余心生疲惫。

    ·看到打折、促销等活动,问自己的心是否真的需要这件物品,还是仅仅因为拥有的快感。
    ·为自己建立一个准则即“现在的自己”,从人本身而不是从物品出发,进行果断的舍弃,做到每一个空间都不留杂物。

    3、与人与物的完美关系

    ·与人,保持适当的距离,不远不近,不过分期望,不企图占有与改变,不逼近不后退,保持得体的礼貌,知道世界之大无奇不有,要有一颗包容多样性的心。
    ·与物,要做到精神上的轻快,不费力刚刚好,家中堆满杂物,心灵自然也有沉重负担。物量适度,在舍弃再选择这样循环往复的过程中,寻找到真正的自我,不被物品或人所累,生活就会变得轻快。


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