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实时资讯 发表于 2013-7-11 09:35:15

吃出白皙皮肤

　　(1)少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是玄色素的根本精神。也即是说，玄色素是由酪氨酸经 酪氨酸酶的作用转化而来的。若是酪氨酸摄入少了，那末合成玄色素的根柢精力也就少了，皮肤便兴许 变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食品，如土豆、红薯等。
　　(2)多摄入富含维生素C的食品。化学实考据明，黑色素形成的一系列反响多为腐蚀反应，但当染指 维生素C时，则可阻断黑色素的造成。于是，多吃富含维生素C的食品，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑 橘，鲜嫩绿叶蔬菜等。
　　(3)留意摄入富含维生素E的食物。现代科学钻研证实，维生素E在人体内是一种抗腐蚀剂，格外是 脂肪的抗侵蚀剂，能压制不饱和脂肪酸及此外一些不执著化合物的过腐蚀。
　　而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过腐蚀物。维生素E则存在榨取它们过腐蚀的感化，从而无效 地抵御了脂褐素在皮肤上的沉积，使皮肤坚持皎洁。同时维生素E还具备抗苍老感导。富含维生素E的食 品有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。

苹何踩奄刚冉势 发表于 2013-7-22 17:55:16

回个帖子支持一下！

toxu25es 发表于 2013-7-22 17:55:16

声明一下：本人看贴和回贴的规则，好贴必看，精华贴必回。

HOUZAI 发表于 2013-7-22 17:55:16

没人理我。。。。

hqjd 发表于 2013-7-22 17:55:16

很有吸引力 支持便民网

吕鹰翰 发表于 2013-9-12 18:00:42

顶你一下，好贴要顶！

啊啊啊吖 发表于 2013-9-12 18:00:42

哈哈,有意思~顶顶 ，继续顶顶。继续顶哦

dcqcygg 发表于 2013-9-12 18:00:42

强人，佩服死了。呵呵，不错啊

小雪 发表于 2013-9-12 18:00:42

长时间没来看了 ～～

云妮子 发表于 2013-9-12 18:00:42

没有医保和寿险的，天黑后请不要见义勇为…… 嘿嘿还是在家多看看便民网

陈毓贞 发表于 2013-10-9 16:46:20

先看看怎么样！

糖糖 发表于 2013-10-9 16:46:20

不管你信不信，反正我信

幸福的猪 发表于 2013-10-9 16:46:20

我假装认真地工作，老板假装认真地付薪水

林总儿子 发表于 2013-10-29 16:38:05

好人一个

741 发表于 2013-10-29 16:38:05

佩服佩服啊.

wushuyun 发表于 2013-10-29 16:38:05

一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

李巍 发表于 2013-10-29 16:38:05

只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

tandi08855 发表于 2013-11-14 17:20:04

拿分走人呵呵，楼下继续！

风光惹无 发表于 2013-11-14 17:20:04

初来乍到，请多多关照。。。

王宏 发表于 2013-11-14 17:20:04

帮你项项吧

donny228 发表于 2013-11-14 17:20:04

厉害！强~~~~没的说了！

xhx 发表于 2013-11-14 17:20:04

你喜欢贴子还是发贴子的人

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