感冒如果得不到有效的治疗，可能会引起中耳炎、喉炎、气管炎、支气管炎等疾病，甚至可能导致败血症。虽然感冒几乎司空见惯，但是对于体质不够健壮及身体各方面机能弱小的宝宝来说，应当尽可能让宝宝少感冒甚至不感冒。预防感冒，家长应当注意以下几方面：
1．避免把感冒传染给宝宝
感冒病毒不会通过哺乳的途径传播，所以患感冒的妈妈也可以给宝宝喂奶，不过感冒病毒可以通过唾沫等其他途径传播，因此妈妈如果患上感冒，最好与宝宝分住3~7天，等到感冒病情得到控制或者痊愈之后再和宝宝接触。感冒的妈妈在给宝宝喂乳的时候要戴上口罩。
2．使宝宝远离病原体
在流感期间避免带宝宝到人多拥挤、空气浑浊的公共场所，更不要让宝宝接触感冒病人。给宝宝住的房间要保持通风、空气清新。
3．保证宝宝的营养
在平时喂养宝宝的时候，要注意使宝宝的膳食均衡，保证其摄入充足的营养素，以增强宝宝的机体抵抗力，使其少患感冒。
4．给宝宝穿衣盖被要适度
家长切忌根据自己的喜好来给宝宝穿衣盖被，应该根据天气的变化来给宝宝增减衣被，不可给宝宝穿盖太多。宝宝出汗后要及时换掉汗湿的衣服。
5．护好宝宝的小脚丫
现代医学研究表明，脚步受凉就会容易引起感冒。因为脚与上呼吸道黏膜之间存在着密切的神经体液联系。一旦脚部受凉，局部血管收缩，血流减少，会反射性地引起上呼吸道黏膜内的毛细血管收缩，致使局部抵抗力下降，原来潜伏在鼻咽部的细菌、病毒，就会乘机大量繁殖，容易使宝宝患感冒等病。又因为人的双脚离心脏的距离较远，血液循环较差，而小宝宝脚部皮肤细嫩，活动又少，加上婴幼儿时期体温调节功能发育还不完善，所以，宝宝的脚部很易受凉。
可见，年轻的父母不论夏天还是冬天都应注意宝宝脚部的保暖。即使是在炎热的夏天，也需要给宝宝穿上合脚的线袜，不要让阵风或电扇直接吹着脚；在冬天，不论是宝宝午睡还是夜间睡眠，双脚都不要露在被子外面，以免着凉。另外，要多给宝宝洗脚，夏天的时候洗脚水的温度一般可以在38℃~40℃之间，到了冬天，洗脚水的温度可以逐渐提高，一般可以在45℃~50℃之间。洗脚时的水量以将整个足部都浸在温水中为宜，浸泡时间需保持3~5分钟。较长时间地用温水浸泡洗脚，能使足部皮肤表面的毛细血管扩张，血液循环加快，增强机体抵抗力，有助于防治感冒。
6．增强宝宝体质
常常给宝宝洗澡，经常带他到户外活动，进行日光浴，有助于增强宝宝的体质，提高宝宝对气温变化的适应能力
7．消除诱发感冒的其他因素
营养不良、维生素A缺乏症、佝偻病等也会诱发感冒，因此如果宝宝有上述疾病，一定要及时治疗。
8．接种流感疫苗
流感疫苗应用以来，对降低发病率起一定作用，但在控制流行方面还不够理想。目前应用的流感疫苗有灭活疫苗和减毒活疫苗2类。减毒活疫苗不适于小儿接种，所以这里不进行过多的介绍。灭活疫苗通过皮下注射使机体产生自动免疫力，儿童皮下注射灭活疫苗2次，每次0.5~1ml，相隔6~8月，每年秋后加强一次。
永泰论坛 小编
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