[i=s] 本帖最后由 城市的邂逅 于 2012-12-5 10:04 编辑 [/i]
[color=#494949] 酷暑难当，炎热的夏季如何让宝宝安然度过，着实考验家长们的育儿功力。专家指出，妈妈们要帮宝宝防暑降温，需要从饮食、起居等多面入手。[/color] [align=center][color=#339966][b][color=#494949]
[/align][align=left] 点子1：喝绿豆汤解暑[/color][/b][/color][/align][align=left][color=#339966][color=#494949]气温高的时候应避免让宝宝外出，给宝宝多补充水，最好是熬绿豆汤给宝宝喝，既补充水分，又能解暑。热天不要让宝宝喝冰水，容易引起肠胃病。[/color][/color][/align][align=left][color=#339966][color=#494949] [b]点子2：出门要防晒[/b][/color][/color][/align][align=left][color=#339966][color=#494949]夏天天气炎热，最好给宝宝穿宽松的纯棉衣服，吸汗比较好。如果带宝宝外出，出门前擦一些防晒霜，最好戴个遮阳帽防护一下，遮阳帽的帽檐要选择宽的。[/color][/color][/align][align=left][color=#339966][color=#494949] [b]点子3：洗澡可防暑[/b] [/color][/color][/align][align=left][color=#339966][color=#494949] 我家宝宝过夏天的方法很简单的，就是洗澡水里放上宝宝金水。那样就不会中暑了。[/color][/color][/align][align=left][color=#339966][color=#494949] [b]点子4：喝冬瓜粥[/b][/color][/color][/align][align=left][color=#339966][color=#494949]冬瓜100克，粳米50克。将冬瓜洗净，连皮切碎，和米加水煮粥，每天吃2-3次，待凉后食用，可以让宝宝夏季远离中暑！[/color][/color][color=#339966][color=#494949] [/color][/color][/align][align=left][color=#339966][color=#494949] [b]随意吃冷饮易导致脾胃失和[/b][/color][/color][/align][align=left][color=#339966][color=#494949]专家介绍，天气炎热，孩子饮食最好清淡、可口，不宜食用油炸、油煎食物，避免过甜饮食。[/color][/color][/align][align=left][color=#339966][color=#494949] 此外，还要避免过食冷饮和冰箱内刚取出的食物。吃冷饮后，孩子的胃黏膜受到冷刺激，黏膜血管会强烈收缩，胃的消化、杀菌、免疫能力下降，孩子会出现腹胀、恶心、呕吐、消化不良等症状，孩子营养无法保证。所以，夏天不能由着孩子的性子让他随意吃冷饮。偶尔有控制地给孩子吃少量的冷饮，也是可以起到防暑降温作用的。
[url=http://www.ytbm.net/]永泰便民网[/url] 编辑[/color][/color][/align] |
