5日小寒节气日常应注意温补

右手指环 · 发表于 2013-1-4 13:47:43

　　小寒榕城迎来强劲北风

　　气象部门预计，节后北方冷空气势力不如前期强，但仍频繁南下。因此，南方阴雨天气多。前期降温后，未来福州气温难以明显回升。预计4日福州沿海东北风7级到8级，阵风9级到10级。4日，南平、宁德、三明、龙岩、福州五市阴有小雨，其中南平、宁德两市的高海拔山区有雨夹雪或小雪。

　　4日清晨榕城最低气温6℃，午后最高气温12℃。5日气温8℃～14℃，6日气温9℃～16℃。近期的低气温也符合小寒节气的特点，小寒到来，标志着人们开始经历一年中最寒冷的日子。不过对南方来说，小寒后冷不冷，还要看北方冷空气的大小，路径是否偏南。

　　日常饮食应注重温补

　　寒性体质的人(比如有舌苔较白、手脚冰凉等症状，以及平时受凉后易腹泻等)，这个时节可以适当喝一些含有人参、肉桂、当归等的保健酒，但有肝脏疾病的寒性体质者忌饮酒。

　　针对冬季经常手脚冰凉的人，肖诏玮推荐食用当归黄芪炖羊肉。这道药膳有温阳散寒的功效，可缓解由贫血虚寒引起的手脚冰凉症状。针对冬季足部生冻疮的人，肖诏玮建议，可以用陈皮和当归烧水来泡脚。
小寒来了，市民在饮食上要注重温补，适当多吃鸡肉、羊肉、桂圆干、杏仁、韭菜等，日常烹饪可多加入葱、姜、蒜、辣椒等作料。

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便民通讯 · 发表于 2013-1-4 17:10:24

谢谢分享了!

KK歌 · 发表于 2013-1-4 17:20:20

必须顶

烽火台 · 发表于 2013-1-4 17:26:03

既然来了，就留个脚印

高傲的你 · 发表于 2013-1-4 17:16:34

我来了~~~~~~~~~ 闪人~~~~~~~~~~~~~~~~

心语心愿 · 发表于 2013-1-4 17:18:33

你还想说什么啊....

xmbm_com · 发表于 2013-1-4 17:15:18

今天没事来逛逛

心语心愿 · 发表于 2013-1-4 17:27:48

原来是这样

简单。 · 发表于 2013-1-4 17:20:33

先顶后看

旗山方圆电器 · 发表于 2013-1-4 17:20:59

我不是随便的人。我随便起来不是人

wangzhangdi · 发表于 2013-1-4 17:26:55

也许似乎大概是，然而未必不见得。

1327736542 · 发表于 2013-1-4 17:03:48

昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。

永泰流行美 · 发表于 2013-1-4 17:03:53

哈哈瞧你说的~~~

如鱼得水 · 发表于 2013-1-4 17:15:16

人生感悟：牵手时，即使你的手有多汗，也别放开。

胖子 · 发表于 2013-1-5 17:01:52

我的啦嘿嘿

123456789 · 发表于 2013-1-5 17:15:34

你加油吧

wyg_yt · 发表于 2013-1-5 17:06:48

不错啊! 一个字牛啊!

唧唧歪歪的女生 · 发表于 2013-1-5 17:09:27

是楼主原创吗

心语心愿 · 发表于 2013-1-5 17:18:25

我好想升级

子系小女乔 · 发表于 2013-1-5 17:14:56

看完了这么强的文章，我想说点什么，但是又不知道说什么好，想来想去只想

锦年 · 发表于 2013-1-5 17:27:52

不错的东西持续关注

zxyeye · 发表于 2013-1-5 17:09:14

又看了一次

泥巴 · 发表于 2013-1-5 17:27:25

一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

黑白人生 · 发表于 2013-1-5 17:17:20

昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。

龍汰狼 · 发表于 2013-1-5 17:15:09

世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

菩提老祖 · 发表于 2013-1-5 17:25:00

嘿...这是个不错的设计论坛http://www.9kor.com,,,,

727994500 · 发表于 2013-1-5 17:27:31

我不是你想象中的那样完美那样坚强，金钱和美女就足以把我征服！

抢去气球 · 发表于 2013-1-5 17:33:59

先看看怎么样！

春天花常开 · 发表于 2013-1-5 17:19:01

支持你一下下。。

爱你久久 · 发表于 2013-1-5 17:37:12

先顶后看

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