今天我38岁了。我曾经活了将近四十个年头。住在像巴黎这样的城市里，有很多千年不坠的建筑，让你能体会到什么叫做“一眨眼的功夫”。但曾经活了这么久依然让我感到很神奇，我以为我的人次生刚开端呢
我通常不太注重过华诞，但它也总是给我一个深思的机遇。我想跟你们分享一些我的体会，就算是给初生之犊一些指引吧。
1、别让自尊阻止你负疚。为了自尊而拒绝负疚绝对划不来，这对你们的关系有害无益。
2、身外之物不只没有用处，它们以至有害。它们没法提升你生活的价值，却让你付出很大的代价。你不只需花钱，还要花时间和路费去置办，然后要颐养它们，还要担忧受怕，给它们投保、维修等等。
3、放慢脚步，别急。慢活的人次生才有趣。
4、“目的”不是你想的那么重要。试试看一个星期漫无目的的做事，结果你会发现做了很多不错的事。而且不用管理目的，你就会抛开生活中的一些条条框框。没有目的你会更轻松一些，也更能自由的选择你原来没看到的做法。
5、活在当下。我们对未来的种种忧虑和规划，以及对过去的回想，都只是在脑中障碍我们好好珍惜往常。抛开那些吧，专注于你此刻正在做的事情。这样一来，不论做什么心情都是宁静的。
6、当小孩请求你的关注，永远都要满足他们。一心一意的看待你的孩子，不要觉得他们打扰了你而感到厌烦，要感激他们提示了你多花点时间给你所爱的人次
7、别欠债。包括信誉卡的卡债、学生贷款、房屋贷款、个人次借贷、和汽车贷款。我们觉得这些都有用处，但其实一点也不。它们产生的搅扰超越带来的益处，它们会毁了生活，让我们付出远超越取得。不要花超越你赚的，先赚够了钱才去买。
8、我不酷，但我不在乎。年轻时我糜费太多肉体想要显酷。抛开这个想法会更棒，做自己就好。
9、独一真实的市场营销，就是产品自身的精良。假如它很好，你的顾客就会替你宣传。其它的营销伎俩都是忽悠。
10、假如你要说的话不能公诸于世，就不要用邮件或短信发进来。在这个数字时期，你不知道什么会被公开。
11、人次们是不能被鼓舞的，你顶多只能用自身的行动来启示他们。那些以为能够用行为科学或管理技巧来鼓舞他人次的，都不曾好好的被这么鼓舞过。
12、假如你发现自己盲目从众，赶紧调头。他们也不知道自己要往哪里去。
13、你会错过很多事物，但没关系。我们太在意要努力去做每件事，体验一切应该体验的，不错过任何重要的事情……结果我们忘了其实我们无法做到每一件事。理想的条件必定了我们要错过绝大部分的事物。我们无法读完每一本好书，看完一切好电影，旅游世上每个好城市，吃遍一切很棒的餐厅，认识每个优秀的人次。
但让我通知你个秘密：假如我们不试图做到每一件事，生活会更棒。学着去享用生活中的每一片刻，你会发现人次生变得无比美好。
14、从错误中能学到最多。不要怕犯错，但尽量不要一再犯同样的错误。
15、失败是胜利之母。没有阅历失败，我们就不知道如何胜利。你应该尝试失败，而不是在恐惧之中尝试避免失败。
16、休息远比你想象来得重要。大家都太努力工作，忘了要休息，结果逐步厌恶工作。在健身房里你常会看到，来锻炼马拉松竞赛的人次把自己累垮了，由于他们不知道要如何让紧绷的肌肉和关节恢复。那些过度认真的人次，其实是不了解在劳累过后，休息一下能让他们更有能力。
17、真正的快乐。很少有什么快乐能比得上读一本好书，一次轻松的散步，一个热情的拥抱，或是有一个好朋友。而这些都不用花钱的。
18、锻炼不是一蹴而就的。这是一个漫长的学习过程，号积月累的成果。我曾经持续锻炼了五年，还有很多要做、要学习的。但我取得的成果令人次冷傲，而且过程也很棒。
19、目的地只是旅程的一小部分。我们太在意目的和未来了，致使于错过了路上的美景。假如你眼里只需最后的目的，只需抵达时你才会开心。然后你又要开端担忧下一个目的了。
20、好好的散个步能够处置很多问题。想要减肥瘦身？去散步。想要不花什么钱又过得好？去散步。想要消弭压力，让脑筋苏醒？去散步。想要静思，享用当下？去散步。生活或工作上有问题？去散个步吧，你就会头脑明晰起来。
21、抛开你的等候。假如你对某个人次、对某一次的体验、对一个假期、或者对一本书有所等候，你就给它加上了与理想脱节的前提。你为这个人次或事套上一个幻想，然后努力让理想契合你的幻想，这经常会以失望告终。你应该做的是去体验理想的实质、品味理想的内涵、并且为之快乐。
22、施比受更有福。施与时不要祈求报答，这样你的善行就更纯真美好。我们经常在付出时会等候同等的报答，至少希望得到一点感激或褒扬。试着抛开这些，单纯的付出就好。
23、竞争很少能跟协作一样有用。我们的社会鼓舞竞争、割喉战、适者生存等等等等。但是人次类应该要协作来坚持物种的持续，而且协作能够整合资源让每个人次都有所贡献。团队协作需求另一套的技巧，但绝对值得去努力尝试。
24、知足才会常乐。我们总是对生活不称心，想要更多，由于我们不了解自己具有什么。与其总是看到你没有的，要对你曾经取得的坚持感激，包括你所爱的人次、简单的快乐、安康的身体和良好的视力、音乐和书籍、你的个性美貌和发明力、以及它们之中的一切。每天都要心存感激。
25、对其他生命的怜惜之心比自身的吃苦来得重要。许多人次太喜欢肉类和乳酪的滋味，于是对素食者五体投地，但这些人次其实是把自己的口腹之欲摆在其它动物的灾难之前。吃奶蛋素（以至全素）绝对能够坚持身体安康，所以杀生或优待动物是不用要的。比起忽视于其它生命的灾难，具有怜惜之心会让你活得更满足。
26、饮食习气是能够改动的。我曾以为自己不可食无肉，但我慢慢的减少吃它，往常一点也不怀念肉味了。我也曾以为不能没有渣滓食物，譬如糖果、油炸的零嘴、玉米片、各种不安康的东西。但往常我宁可吃一些新颖的浆果或自然的坚果。我们的饮食习气能有这么大的改动很诡异，但也很神奇。
27、要有发明力。世界上充溢了各种吸收你留意的事物，但没有太多能跟发明力一样重要。身为一个作家，没有什么跟发明力一样有关键性了。发明力是给我生命带来意义的少数事物之一。当你要做事的时分，抛开其它的影响，好好的发挥发明力。
28、要有愿景。通常我们担忧或气愤都是由于我们失去了愿景。从大局看，往常碰到的问题基本不算什么，惹起争论的事简直微缺乏道。抛开它，继续做该做的事吧。
29、别老坐着，会坐出缺陷的。起来动一动，跳跳舞，跑跑步，去玩一玩。
30、善用复利的魔力。尽早投资，让它像炼金般的增值。俭省点过号子，别寅吃卯粮，尽量储蓄然后投资在共同基金里，看着它们增值。
31、弄明白接受的信息，然后质疑它。学校教的，还有各种媒体（新闻、电影、书籍、杂志、互联网）传送的信息，都有一个要我们去迎合的世界观。弄明白这个世界观是什么，然后质疑它。想想看有没有其它选择，然后去考证它。给个提示：企业在信息资源中置入了各种影响力。再给个提示：去读一读乔姆斯基（Noam Chomsky）。
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