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长久以来，男人被误认为“爱吃甜食”是一件非常丢脸、女性化的事情。实际上，在下午2、3点时特别容易犯困时，铁强人一般的“Alpha男士”应当摄取一定糖分提升动力，不至于造成工作效率低下。下面的五款甜食针对高压力下的男士所推荐，不仅好吃，而且注意营养的平衡。
Alpha男（阿尔法男）是时下人们把在群体中游刃有余、一切尽在掌握之中的“老大型”男性，他们有超越常人的巨大压力。平日里总是带着“苦”的假面具，将全副心思投入事业，仿佛一切甜点糖分都与自己毫不相干。
对于需要高度用脑的Alpha男来说，甜食是消除疲劳、振奋精神的“营养补给品”。每日繁忙的工作导致动脑过度，糖分供给不足。所以在下午2、3点时特别容易犯困的时候，“Alpha男士”更应该适当放下手上缠人的项目报表，享受甜食带来的“幸福一刻”。同时，只有合理摄入糖分，才不会对身体产生过重负担。 
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